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[큰 일교차 건강 주의보 ③] 여벌 겉옷 준비하세요
-일교차로 근육, 인대 긴장하면 디스크 영양공급 줄어 척추건강에도 악영향 가을에는 볼거리, 먹을거리, 즐길 거리, 놀 거리가 가득하다. 진정한 야외축제의 계절이다. 그라나 그만큼 탈이 나기도 쉬운 계절이다. 낮에 덥다고 얇은 옷만 입고 나왔다간 저녁에 낭패를 보기 쉽다. 밤낮으로 10도 이상 큰 폭의 차이를 보이는 ...
2016.11.12 09:00
[큰 일교차 건강 주의보 ①] 일교차 심하면 부정맥이 돌연사 부른다
- 중년 남성 전유물이란 오해는 금물, 폐경기 여성도 정기 검진해야- 커피, 술, 담배 피하고, 규칙적인 운동 통해 체중과 허리둘레 유지[헤럴드경제=이태형 기자] 주말 동안 일교차가 10도를 넘을 것으로 예상된다. 요즘처럼 낮과 밤의 기온 차가 심할 때 보다 주의를 기울여야 하는 질환 중 하나가 바로 ‘부정맥’이다. 찬...
2016.11.12 09:00
[큰 일교차 건강 주의보 ②] 관절염 환자는 괴로워
- 근육과 혈관 수축하면서 관절 통증 심해져- 기온 낮은 시간대 외출 삼가고 따뜻한 옷으로 보온 신경 써야 아침 저녁으로 쌀쌀한 날씨가 계속되고 있다. 선선한 날씨가 반가운 사람도 있지만 찬바람이 불면 덜컥 겁부터 나는 사람들이 있다. 바로 관절염 환자들이다. 기온이 급격히 낮아지고 일교차가 커지는 환절기에는 근...
2016.11.12 09:00
CJ크리에이티브 마인즈 선정작…연극 ‘재생불량소년’ 티켓오픈
내달 9일부터 25일까지 CJ아지트 대학로 공연 CJ 크리에이티브 마인즈 선정작 연극 ‘재생불량소년’이 15일 오후 1시 인터파크를 통해 티켓을 오픈한다.연극 ‘재생불량소년’은 피가 날 수밖에 없는 권투선수이나 아이러니하게 피를 생성해 내지 못하는 재생불량성빈혈을 앓게 된 소년을 주인공으로 하는 연극이다. 재생불...
2016.11.12 08:30
오늘안치과, ‘미니쉬 치아디자인’ 개발… 국내외서 인기
TV속 한류스타들의 공통점은 수려한 외모와 함께 가지런하고 깨끗한 치아를 가지고 있다. 이처럼 한류스타들의 깨끗하고 가지런한 치아의 비밀은 무엇일까?이들의 가지런하고 새하얀 치아의 비밀은 바로 치아성형 시술이다. 반듯하고 깨끗한 이미지가 필수인 이들에게 치아성형 시술은 이미 선택이 아닌 데뷔전 반드시 받아...
2016.11.11 21:01
진통작용 모르핀의 1만배 ‘W-18’, 임시마약류 지정
-식약처, 6개 물질 임시마약류로 신규 지정 식품의약품안전처(처장 손문기)는 국내ㆍ외에서 마약류 대용으로 불법 사용되고 있는 신종물질인 ‘W-18’ 등 6개 물질을 임시마약류로 신규 지정하고 홈페이지를 통해 공고한다고 11일 밝혔다.이번에 새로 지정한 6개 물질은 마약류와 동일하게 취급ㆍ관리돼 소지, 매매 등이 전...
2016.11.11 15:24
클래식 샛별들과 왕별들이 ‘허탈한’ 국민마음 달랜다
11일 IBK챔버홀서 ‘클래식스타시리즈’21일 예술의전당 ‘대학오케스트라축제’고전은 세월이 흐를수록 그 가치를 더한다. 그리고 고전은 매일 새로운 연주자와 만나 현재와 소통한다. 작곡가의 피땀 어린 영혼이 담겨있는 악보에 생명을 불어넣는 공신들이 있기에 빛이 바래지 않는다. 특히 수백 년 세월을 쌓아온 고전을...
2016.11.11 11:06
트로이의 여인들, 판소리를 만나다
-여인들의 사랑·배신·분노·상실 등 비극적 감정 판소리로 극대화…창극 ‘트로이의 여인들’11일부터 무대에…‘헬레네’남자로 파격변신고대 그리스의 시인 에우리피데스의 ‘트로이의 여인들’이 판소리를 입고 재탄생했다. 국립극장(극장장 안호상)과 싱가포르예술축제가 공동제작하는 국립창극단(예술감독 김성녀) 신...
2016.11.11 11:05
[출판사, 이 책!] 댓글로 대중 선동, 치밀한 여론조작 현재진행형일지 모를 충격과 분노
밤새 안녕하셨습니까? 요사이 통 잠이 오지 않습니다. 자고 일어나면 새로운 뉴스로 몸살을 앓습니다. 누군들 안 그럴까요. 울분일 겁니다. ‘전 국민이 분노조절장애에 걸렸다는 말이 허투루 들리지 않습니다. 어젯밤에도 자려고 누웠다가 허공에 발길질을 하고 말았습니다. 국정을 농단한 최순실과 그의 일당들이, 우리가...
2016.11.11 11:05
‘배우자’에서 ‘소울메이트’로 거듭나기
‘나는 사십에 소울메이트를 만났다’(올댓북스)는 성공한 커리어우먼으로 멋진 삶을 산다고 생각했던 아리엘 포드가 문득 빈 침대를 보고 우울해지면서 마흔 넷 늦깍이 결혼을 한 뒤 숱한 시행착오끝에 소울메이트로 거듭난 얘기를 담고 있다.아리엘은 자신의 남자 브라이언이 완벽하고 특별한 관계라고만 믿었을 뿐 누군가...
2016.11.11 11:05
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!