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추운 겨울철에도 ‘요로결석 주의보’
요로결석은 흔히 몸에 땀이 많이 배출되는 무더운 날씨에 발생하는 질환으로 알려져 있다. 하지만 반대로 요즘처럼 추운 겨울에 수분 섭취와 운동량 부족으로 여름철 못지 않게 발생하고 있어 주의가 필요하다.체내 칼슘, 수산, 요산 등이 많아져 이 성분들이 뭉쳐 딱딱해지는 것을 결석이라고 하는데 이 결석이 콩팥과 요로...
2014.01.10 14:21
<새책> 만능감정사 Q의 사건수첩 1ㆍ2
일본의 미스터리 작가 마츠오카 케이스케의 소설 ‘만능감정사 Q의 사건수첩’ 1ㆍ2권이 국내에 출간됐다.이 작품은 일본에서 총 250만 부의 판매량을 돌파한 히트작으로 현재 현지에서 만화로도 연재 중이다. 이 작품은 실제 일본에서 미스터리로 남은 ‘스티커 사건’을 모티브로 삼아 전개된다. 작품의 주인공은 기묘한 ...
2014.01.10 11:55
<새책> 현직 국제부 기자가 전하는 세계의 이슈
전쟁, 테러, 금융위기 등 세계를 뜨겁게 달구고 있는 19가지 사회 이슈를 다룬 청소년 시사 교양서 ‘뜨거운 지구촌(비룡소)’이 출간됐다.이 책은 위키리크스의 정보 공개, 핵무기 보유를 둘러싼 분쟁, 급증하는 세계 인구 등 정치ㆍ경제ㆍ사회ㆍ문화ㆍ종교 분야의 주요 이슈들을 살펴보고 본질과 전망을 분석한다. 일간지...
2014.01.10 11:29
<새책> 아돌프 로스의 건축예술
현대건축에 큰 영향을 준 오스트리아의 건축가 아돌프 로스의 건축 에세이 ‘아돌프 로스의 건축예술’이 출간됐다.이 책은 로스의 수많은 건축 에세이 중에서 가장 중요한 글들을 가려 실은 고전이다. 로스는 19세기 말 “장식은 범죄”라고 주장하며 “장식이 아닌 고전주의의 합목적성에서 근대건축의 실마리를 찾아야 한...
2014.01.10 11:07
[위크엔드] 독한 술은 뒤끝이 깨끗하다(×)…담배 피우면 살 빠진다(×)
식사때 곁들이는 반주 되레 소화기능 저해음주전후 약복용, 간에 부담…두통 유발도위장약·보리차등도 덜 취하는데 도움 안돼흡연과 스트레스 해소 상관관계 전혀 없어순하고 가는 담배도 체내 니코틴은 그대로술ㆍ담배가 건강에는 ‘백해무익’이라고 아무리 강조해도 사람들은 “에이, 그래도 반주 정도는 소화가 잘되잖...
2014.01.10 11:05
[위크엔드] 기름진 음식만 혈관질환?…아이스크림이 더 위험할 수도
올해부터 학교 매점과 어린이 기호식품 우수 판매업소에서는 ‘에너지드링크’와 같은 카페인이 많이 들어 있는 음료를 찾아볼 수 없게 된다. 정부가 과자ㆍ빙과류ㆍ청량음료ㆍ빵ㆍ초콜릿 등 어린이 기호식품에 대한 식품안전관리인증(HACCP)을 의무화하고 단속을 강화하기로 한 조치의 일환이다. 이름 모를 불량 기호식품들...
2014.01.10 11:05
[위크엔드] 스마트폰 없으면 불안 · 초조…당신도 테크노 스트레스?
첨단 디지털 기기에 과도하게 집착없을 땐 수면장애 식욕부진 증상까지조작 서툰 중장년층 거부반응 보이기도중압감·박탈감에 우울증까지 호소지나치게 고개 숙이면 목 디스크 유발한 손가락만 쓰면 손목터널증후군 위험성스마트폰 알람에 잠을 깨고 스마트폰 뉴스와 함께 아침식사를 한다. 출퇴근 때는 스마트폰으로 음악...
2014.01.10 11:05
<서점가 베스트셀러> 법륜스님 ‘인생수업’…`13주연속 정상에
법륜 스님의 에세이 ‘인생수업’이 1월 둘째 주(1월 3~9일) 주간 베스트셀러 정상을 차지하며 13주 연속 1위 자리를 지켰다. ‘인생수업’은 지난해 10월 셋째 주, 당시 8주 연속 1위를 달리던 조정래 작가의 ‘정글만리’를 제치고 출간 2주 만에 베스트셀러 정상에 오른 이래 단 한 주도 그 자리를 내주지 않고 있다. 책...
2014.01.10 11:05
[위크엔드] 웃음 바이러스 앞에선…암세포도 별 수 없네~
최근 의학계에서는 ‘웃음치료’가 각광받고 있다. 수술로는 어떻게 할 수 없을 정도의 심각한 질병을 꾸준한 운동과 웃음치료로 이겨냈다는 내용도 들린다. 웃음 치료는 어떻게 시술되고 또 웃음치료가 우리의 몸과 정신에 어떠한 영향을 주는 것일까.▶웃으면 암세포 공격하는 NK세포 활성화, ‘웃음치료’ 실제로 통증 줄...
2014.01.10 11:05
[위크엔드] 근력운동 적어도 한번에 30회이상…천식 있다면 등산 대신 수영
혼자하면 포기 쉬워 가족 등과 함께다이어트·마라톤 완주 등목표 세우면 동기부여 확실가벼운 통증도 부상 경고음몸의 이상신호 항상 신경써야새해에 세운 계획 중 가장 포기가 빠른 것이 바로 ‘금연’과 ‘운동’이다. 새해 수립한 운동 계획을 꾸준히 하기 위해서는 몇 가지 사항을 명심해야 한다. 먼저 자신에 맞는 운...
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
홍길용의 화식열전
전국에서 너도나도 집 사러 몰려들었는데…세종의 추락 왜?[부동산360]
아파트 가격이 다섯달째 하락세인 세종 지역에서 외지인 거래도 주춤한 것으로 나타났다. 과거 부동산 급등기에는 아파트값이 고공행진을 하며 외지인들의 투자가 활발했지만, 시장 침체기가 길어지며 매수 행렬도 줄어든 것으로 보인다. 27일 한국부동산원의 ‘매입자 거주지별 아파트 매매거래 현황’ 통계를 보면 지난 2월 세종 아파트 매매 319건 중 외지인(세종 외 지역)에 의한 거래는 119건으로 약 37%를 차지했다. 지난해 2월에만 해도 세종 아파트 거래는 692건에 달했고, 외지인 매매도
부동산360