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식품
“연말송년회, 숙취 막는 음식 Best 5”
한 해를 마무리 하는 요즘 같은 연말에는 송년회와 잦은 회식등 여러가지 모임으로 인해 술자리가 많다. 연일 이어지는 술자리로 간에 쌓이는 피로은 단기간에 쉽지 않다. 술을 마시면 알코올이 간에 흡수되면서 이때 아세트알데히드라는 독소가 생성되는데 이런 독소가 해독 되지 못하고 체내에 남아 있으면 숙취를 유발하...
2014.12.14 08:19
한 컵의 건강…면역력 높이는 천연식재료 7선
갑작스레 추워진 날씨로 인해 면역력이 떨어지기 십상이다. 면역력이 떨어지면 감기와 같은 바이러스에 무방비 상태가 될 수도 있다. 바이러스로부터 자유로운 ‘건강한 삶’을 위해서도 무엇보다 중요 것이 우리 몸의 면역력을 높이는 일이다. 이와관련 자연이 주는 선사하는 7가지 천연 항균 및 항 바이러스 식재료를 소개...
2014.12.13 10:12
“송년회 ‘과식 부르는 음식’, 역류성식도염 부른다“
최근 ‘과식을 부르는 음식’이 화제를 모으고 있다. 술, 흰 파스타, 프렌치프라이, 피자, 흰 빵, 인공 감미료가 그 주인공. 이들 음식은 먹을수록 식욕억제호르몬이 감소되거나, 인슐린 증가로 혈당이 낮아져 과식으로 이어지기 십상이다. 송년회의 계절, 사람들 입맛 당기는 이 음식들. 하지만 전문의들은 알코올이나 고열...
2014.12.13 09:15
술자리ㆍ모임 많은 연말, 소화불량 피하려면...
식사자리, 술자리가 유독 많아지는 12월 연말이다. 자칫 과식과 과음을 반복하며 몸을 상하게 할 가능성이 매우 높은 ‘위험한 달’이기도 하다. 특히나 잘못된 식습관, 잦은 외식으로 인한 소화불량은 연말계획을 짜는 이들이 경계해야 할 것 중 하나다. 특히나 한번 소화불량이 오면 건강한 식습관으로 다시 돌아가기 위해...
2014.12.12 18:05
미생들의 ‘계절 우울증’ 타파 비결은?
전국이 꽁꽁 얼어 붙고 있다. 매서운 강추위와 칼바람으로 인해 바깥 활동량이 줄면서 계절성 우울증 증세를 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 최근 직장인 남녀 374명을 대상으로 한 취업포털 사이트에서 조사한 설문조사에 따르면 10명중 9명이 ‘계절성 우울증’ 증상을 보이고 있다고 답했다. 우리 뇌는 햇볕을 쪼이는...
2014.12.12 18:03
히트상품의 ‘신의 한수’는?
식품·외식업계는 올 한해도 수 많은 제품들을 선보였다. 이중 소리없이 사라지는 제품이 있었거나 반대로 소비자들로부터 폭발적인 사랑을 받으며 빅히트상품으로 등극한 제품들도 있었다. 업계를 대표하는 히트상품에는 공통적인 성공 DNA가 있다. 바로 독특하고 차별화를 위해 맛을 결정짓는 ‘신의 한수’가 있다. 올해...
2014.12.12 17:59
“연말송년회, 숙취 막는 음식 Best 5”
한 해를 마무리 하는 요즘 같은 연말에는 송년회와 잦은 회식등 여러가지 모임으로 인해 술자리가 많다. 연일 이어지는 술자리로 간에 쌓이는 피로은 단기간에 쉽지 않다. 술을 마시면 알코올이 간에 흡수되면서 이때 아세트알데히드라는 독소가 생성되는데 이런 독소가 해독 되지 못하고 체내에 남아 있으면 숙취를 유발하...
2014.12.12 17:25
중국인들 ‘싹쓸이’ 해간다는 페루 마카, 대체 뭐길래?
최근 미국의 월스트리트저널(WSJ)은 페루에서 중국인들이 ‘마카(maca)’를 싹쓸이, 마카의 가격이 폭등하고 미국이나 유럽 등의 일부 건강회사에서는 마카를 공급받지 못하고 있는 상황이라는 내용의 보도를 냈다. 해당 보도에 따르면 페루 마카는 1년 채 안된 사이에 가격이 10배이상 폭등했다고. 페루마카가 뭐길래 세계...
2014.12.12 16:50
면역력 높이는 천연식재료 7선
갑작스레 추워진 날씨로 인해 면역력이 떨어지기 십상이다. 면역력이 떨어지면 감기와 같은 바이러스에 무방비 상태가 될 수도 있다. 바이러스로부터 자유로운 ‘건강한 삶’을 위해서도 무엇보다 중요 것이 우리 몸의 면역력을 높이는 일이다. 이와관련 자연이 주는 선사하는 7가지 천연 항균 및 항 바이러스 식재료를 소개...
2014.12.12 16:46
팥·유자·꿀…카페에 ‘웰빙’이 떴다
최근 날씨가 급격히 추워지면서 건조한 피부와 약해진 심신을 위해 카페 업계들이 ‘웰빙 재료’로 건강메뉴를 잇따라 출시하고 있다. 팥, 유자를 활용한 메뉴부터 최근 각광을 받고 있는 꿀을 첨가한 음료까지 다양한 카페 웰빙메뉴는 젊은 고객부터 어르신들까지 인기를 끌고 있다.팥전문 디저트 카페 ‘카페 앙’에서는 ...
2014.12.12 16:39
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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14.9억 강남아파트 9.5억으로 뚝…신고가 쏟아지는 동네서 왜? [부동산360]
강남3구(서초·강남·송파구), 마용성(마포·용산·성동구) 등 서울 선호지역을 중심으로 아파트값 회복세가 나타나는 가운데, 강남권 일대에서도 단지마다 집값 희비가 엇갈리는 양상이다. 곳곳에서 신고가 소식이 잇따르는 반면 여전히 고점 대비 30% 이상 하락한 거래도 체결되고 있다. 같은 자치구 내에서도 아파트 연식, 입지 등에 따라 가격 변동 추이가 다르게 나타나는 모습이다. 26일 국토교통부 실거래가 공개시스템에 따르면 서울 강남구 개포동 ‘성원대
부동산360
연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
홍길용의 화식열전