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다이어트 위기, 설 연휴?! ‘딜리핏’ 닭가슴살로 맛있는 다이어트
20, 30대 여성들의 새해 다짐 1순위 다이어트는 작심삼일로 끝나는 비율이 50% 이상으로 높다. 거기에 2월, 설 명절 연휴가 시작되면서 다이어터들에게 최대의 고비가 다가오고 있다.명절음식의 칼로리를 살펴보면 설날의 대표 음식인 떡국은 1인 기준 463kcal, 만둣국 480kcal, 동태전 247kcal, 도라지나물 197kcal, 고사리...
2016.02.04 11:03
‘잘나가는’ SUV가 두려운 이유 4가지
최근 국내 자동차 시장은 사실상 스포츠 유틸리티 차량(SUV)이 이끌고 있다. 연비가 높은 차량을 원하는 사람들이 빠른 속도로 늘고, 레저활동을 위해 공간 활용성이 높은 SUV에 대한 수요가 커졌기 때문이다.자동차업계에 따르면 완성차 업체의 지난해 SUV 판매량은 54만대로 전년대비 30% 가까이 증가했다. 세단은 현대ㆍ...
2016.02.04 11:00
[생생건강365]다리관절 등 통증 ‘무지외반증’ 발에 맞지 않는 하이힐 피해야
무지외반증은 엄지발가락의 안쪽이 튀어나오는 족부변형질환입니다. 유전적으로 발생하거나 하이힐 등 앞이 뾰족하거나 발에 맞지 않는 신발이 주요 원인입니다. 무지외반증은 나이가 들어감에 따라 변형이 심해지고, 엄지 뿐 아니라 나머지 발가락도 함께 기울어져 발의 기능에도 영향을 주게 됩니다. 발바닥의 굳은살을 비...
2016.02.04 11:00
갑자기 어지럽다면…난치성 이석증
30대 직장인 A씨는 퇴근 후 갑작스런 어지럼증을 느꼈다. 약을 먹고 두달정도 별 이상없이 지내다가 갑자기 또 심하게 어지럼증을 느꼈는데, 머리가 어질어질하고 속이 울렁거리면서 구토가 시작됐다. 이후 응급실에서 링거를 맞고 안정을 취하니 어지럼증과 구토가 사라졌다. 혹시 큰 병은 아닐까 싶어 뇌파검사와 MRI 촬영...
2016.02.04 10:44
창원경상대학교병원 1차 개원박두, 오는 18일 경남 의료 새시대 열려
-경상남도 취약계층 환자에게 진료기회 확대하고 건강불평등 해소 나서 창원경상대학교병원(병원장 정기현)이 오는 2월 18일 1차 개원을 앞두고 정상 진료를 시작했다.지난 1월 15일 창원시로부터 허가병상 208병상 운영을 골자로 의료기관개설허가를 받은 창원경상대학교병원은 1차 개원에 앞서 1월 말 모의진료와 2월 초...
2016.02.04 10:26
BMW 화재원인 결국 못 밝혀…공식서비스센터 고객은 전원 보상
외부업체 불량부품, 차량개조 원인 추정도국가기능장 마이스터랩 전 딜러사 확대노후차량 대상 무상안전 캠페인 실시 최근 연이어 발생한 주행 중 BMW 차량 화재에 대해 BMW코리아 측이 끝내 원인을 찾지 못했다고 밝혔다. 4일 BMW코리아는 국립과학수사연구원(이하 국과수), 독일 본사 화재감식팀 및 BMW 코리아 기술팀이 ...
2016.02.04 10:22
[설 연휴 건강 챙기기 ③]명절증후군, 남성도 예외 아니다
- 불규칙한 생활습관으로 근육 피로와 스트레스가 원인 설 명절은 가족, 친지들과 함께 즐거운 시간을 보낸다. 그러나 해마다 연휴가 끝나면 명절증후군에 시달려 통증을 호소하며 병원을 찾는 환자들이 많다. 명절증후군은 평상시보다 가사일을 많이 하는 여성들에게 해당되는 단어로 여겨졌지만, 장거리 운전이나 성묘를 ...
2016.02.04 10:17
잇몸뼈/위턱뼈 돌출, 수술 없이 돌출입치아교정으로 치료 가능
- 돌출입 먼저 해결하는 ‘선돌출교정’으로 잇몸뼈/위턱뼈 돌출도 교정 가능주위를 둘러보면 돌출입으로 콤플렉스를 갖고 있는 사람들을 생각보다 쉽게 찾아볼 수 있다. 사실 의학적인 관점에서 돌출입은 부정교합이나 선천성 상하악 기형, 알레르기성 비염 등의 증상을 동반하지 않는 이상 반드시 치료해야 하는 질병으로...
2016.02.04 10:16
[설 연휴 건강 챙기기 ②] 남들 쉴 때 더 바쁜 사람들…관절 건강 챙기세요
- 택배 배달원, 선물 세트 판매원, 고속버스 운전자 등 설 명절이 한 주도 채 남지 않았다. 주말까지 포함해 5일의 연휴를 기다리는 이들이 대부분이겠지만, 연휴 즈음해 평소보다 더 바쁜 이들이 있다. 명절을 앞두고 물류량이 몰리는 택배 배달원, 운전 시간이 길어지는 고속버스 운전 기사, 장시간 서서 일하는 설 선물 ...
2016.02.04 10:15
[설 연휴 건강 챙기기 ①] 귀성길 장거리 운전에 아이 뇌출혈 발생 위험 높다
- 아기에 맞는 카시트에 태우고 머리 흔들림 방지해야 최근 일본에서 8시간 동안 차량에 탑승했던 생후 3개월 된 아기가 2주 후 극심한 구토와 함께 뇌출혈과 망막출혈이 발생했다. 뇌출혈의 원인은 ‘흔들린 아이 증후군‘. 목 근육이 약해 고정이 어려운 어린아이가 장시간 차에 태워져 머리가 심하게 흔들려 뇌가 두개골...
2016.02.04 10:14
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순진한 이해진, 교활한 孫正義… 라인, 5년전 이미 ‘기울어진 운동장’ [홍길용의 화식열전]
네이버 글로벌비즈니스의 핵심인 라인야후가 일본 소프트뱅크로 넘어갈 모양이다. ‘강탈’이지만 잘 살펴보면 우리가 화를 자초한 측면이 있다. 일이 벌어졌을 때 배후를 알려면 누가 이익을 얻을 지 파악하면 된다. 한비자가 정리한 유반(有反)의 지혜다. 라인야후 사태에서 가장 큰 이익을 얻는 이는 일본 소프트뱅크다. 궁지에 몰린 네이버를 상대로 싼 값에 라인야후를 통째로 삼킬 기회를 갖게 됐다. ▶5년전부터 기울어진 운동장…네이버, 라인 소뱅 계열사로 넘겨 지금은 일본 정부가 네이버를 압박하는 모양새지만
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
광규형 그동네 20억 육박 신고가…송도 집값도 꿈틀?[부동산360]
부동산 불장 이후 지난 2022년부터 집값이 급락한 인천 연수구 송도국제도시의 집값이 다시 널뛰기를 하고 있다. 주요 단지의 대형 평형 위주로 직전 거래가격 대비 수억원씩 오른 신고가 거래가 이어지는 양상이다. 18일 국토교통부 실거래가공개시스템에 따르면 지난 3월 인천시 연수구 송도동 ‘송도자이하버뷰2단지’ 전용 147㎡는 19억7000만원(22층)에 거래되며 최고가를 기록했다. 같은 평형 직전 거래가는 지난 1월 기록한 13억9000만원(7층)으로 6억원 가까이 오른 셈이다. 해당
부동산360