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[리얼푸드]국·찌개·나물이 다? 겨울 식재료 시래기 ‘일품요리’가 되다
국, 찌개, 나물. 흔히 시래기를 활용해 만드는 요리는 이 세 가지를 크게 벗어나지 않는다. 익숙한만큼이나 쉬운 레시피로 뚝딱 해먹기 좋은 시래기. 하지만 이 시래기를 다르게 활용하면 더 맛있고 새로운 요리가 탄생한다. 각종 조림에도 시래기를 활용하면 구수한 맛이 요리의 풍미를 한껏 살려준다. 시래기를 활용해 집...
2016.02.11 11:17
경차의 눈물
판매량 갈수록 격감 수익성 악화…차값 최대 100만원 할인 출혈경쟁까지경차 판매가 계속 줄고 있는 가운데 업체들이 판매량 신장을 위해 수익성 악화에도 강도 높은 프로모션을 진행하며 경차 시장을 살리기 위해 안간힘을 쓰고 있다. 11일 업계에 따르면 기아차는 이달 모닝을 사는 고객에게 80만 할인 또는 최저 1.5% 초...
2016.02.11 11:16
[리얼푸드]풍부한 영양·꼬득한 식감…말려서 더 건강한 ‘건나물’
건조한 야채와 나물은 척박한 겨울을 무사히 날 수 있도록 해준 ‘건강한’ 영양 공급원이었다. 무쳐먹기도, 국으로 끓여먹기도 좋아서 건나물만 있으면 밥상도 덩달아 풍성해졌다. 지금도 건나물은 어머니들의 반찬고민을 덜어주는 해결사로, 꼬득한 식감으로 밥상의 다채로움을 더하는 감초로 역할을 톡톡히 하고 있다. 잘...
2016.02.11 11:15
쌍꺼풀 눈성형과 트임성형을 함께, 또렷하고 신뢰감주는 첫 인상
졸업과 입학 그리고 취업 등 겨울 시즌이 다가오면 유독 쌍꺼풀수술 등 눈성형에 대한 후기, 가격 등을 알아보기 위해 성형외과를 방문하는 이들이 급증한다. 특히 눈성형의 경우 성형수술 중 보편화된 수술로 국제미용성형수술협회에 따르면 우리나라 여성 5명 중 1명 꼴로 눈성형을 받는 것으로 나타났다.뿐만 아니라 동양...
2016.02.11 11:13
노년기, 단백질·지방부족땐 난청 위험
권장량 섭취때보다 발병률 56% 높아한림대성심병원 최효근 교수팀 조사노년기에 단백질ㆍ지방을 모두 적게 섭취하면 ‘난청’ 위험이 56%나 높아지는 것으로 밝혀졌다. 이같은 결과는 한림대성심병원 이비인후과 최효근 교수팀이 보건복지부가 발표한 국민건강영양조사의 원자료(2009∼2012년)를 토대로 60∼80세 노년층 46...
2016.02.11 11:11
[메디컬스팟] 이대목동병원 外
▶이대목동병원이 말초신경 이상만 전문적으로 진단ㆍ치료하는 말초신경수술센터를 국내에서 최초로 개소했다. 김재광 정형외과 교수를 센터장으로 하는 이대목동병원 말초신경수술센터는 환자의 개별적 증상에 대한 이학적 검사와 근전도 검사, 신경전도 검사 등을 통해 신경 이상의 정확한 위치와 원인을 파악한 뒤 정형외...
2016.02.11 11:10
명절후유증 얕보다간 우울증 될 수도
과식·장거리이동에 생체리듬 깨진탓졸리고 소화불량에 무기력증까지복귀후 1주일은 가급적 술자리 피하고야채 섭취·가벼운 운동 피로회복에 도움설 연휴 동안 가족과 함께 즐거운 순간을 보냈던 시간을 뒤로 한 채 업무에 복귀하고 나면 일이 손에 잡히지 않고 온종일 멍한 느낌에 어지러움을 호소하는 사람들이 적지 않다...
2016.02.11 11:10
5900원 제주항공권 다시 풀린다
제주항공 ‘찜’15일 재오픈제주항공이 김포에서 제주까지 단돈 5900원에 갈 수 있는 항공권 이벤트를 다시 시작한다. 지난달 홈페이지 접속 폭주로 서버까지 다운돼 일시 중단됐던 까닭에 제주항공은 노선별로 날짜를 정해 항공권을 판매하기로 했다. 제주항공은 ‘찜(JJiM)’특가항공권 예매를 오는 15일 밤 10시부터 홈페...
2016.02.11 11:10
차령 8~11년 승합차 하체부식 많다
현대차 트라제XG 신고 최다단체·가족이동 안전성 위협다인승(9~12인승) 승합차량의 하체부식이 차령 8~11년 사이에 집중적으로 발생하는 것으로 나타났다.YMCA 자동차안전센터는 11일 지난 2012년 4월부터 지난해까지 차량 부식 문제로 제보ㆍ접수된 1367건의 분석자료를 공개했다.자료에 따르면 차량부식 신고접수가 가장...
2016.02.11 11:02
지카바이러스 발생국 다녀오신 분, 입국 후 주의사항 숙지하세요
- 질병관리본부, 설연휴 지카바이러스 발생국 여행객 대상 예방 수칙 거듭 당부 질병관리본부(본부장 정기석, 이하 질본)가 이번 설연휴 기간 동안 지카바이러스 발생국가를 방문하고 온 여행객을 대상으로 입국자 검역을 강화하는 한편, 혹시 모를 지카바이러스 유입에 대비해 철저히 대비해줄 것을 당부했다. 정부는 지카...
2016.02.11 10:48
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
홍길용의 화식열전
서울 전셋값 어디까지 오르나…벌써 50주째 올랐다 [부동산360]
서울 아파트 전셋값이 벌써 50주째 오르고 있다. 전셋값 상승에 매매 시장도 6주 연속 상승했다. 한국부동산원이 2일 발표한 '4월 다섯째 주(29일 기준) 전국 주간 아파트가격 동향'에 따르면 이번 주 서울 아파트 가격은 지난주에 비해 0.03% 오르면서 6주 연속 상승한 것으로 조사됐다. 상승 폭은 전주와 동일했다. 부동산원은 "시장 불확실성에 대한 우려로 관망세 속에 간헐적으로 급매물 거래가 진행되는 가운데 일부 지역 선호단지에서 상승 거래가 발생하고 매도 희망 가격이
부동산360