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직장인들의 고질병 허리디스크, 도수치료가 효과적!
- 허리디스크, 도수치료로 수술 없이 치료 가능하루 종일 앉은 자세로 업무를 보는 직장인들은 허리 건강을 해칠 뿐만 아니라 허리디스크를 유발할 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 장시간 앉아 있을 경우 자세가 흐트러지기 쉬운데, 잘못된 자세를 반복하게 되면 체중이 분산되지 않아 척추 주변 근육의 긴장 상태가 지속...
2016.02.18 13:36
[메디컬스팟] 이대목동병원 外
▶이대목동병원이 하지에 발생하는 중증 외상을 전문적으로 치료하는 하지중증외상센터를 개소했다. 이승열 정형외과 교수를 센터장으로 하며, 응급의학과, 정형외과, 성형외과 등 다학제 진료를 통해 각 과간 유기적인 협진 시스템으로 신속한 진료 서비스를 제공하고 포괄적 진료를 시행할 예정이다. ▶가톨릭대학교 서울...
2016.02.18 11:48
우리아이 키 크게 하는 운동기구가 있다?
대학생 아들을 둔 전업주부 김 모씨(50)는 최근 아들에게 큰 고민거리가 생겼다는 걸 알게 됐다. 막연히 취업 때문에 말수가 적어지는거려니 했는데 알고 보니 또래보다 다소 작은 ‘키’ 때문이었다. 김 씨의 아들 키는 170㎝정도로 그리 작은 키라고 볼 수는 없지만 친한 친구들의 평균 키는 약 180㎝로 큰 편이었다. 김 ...
2016.02.18 11:47
매주하는 공차기인데…준비운동은 무슨?
추위도 못말리는 주말운동족 스트레칭 필수테니스·배드민턴 등 손목·발목 염좌 조심마라톤은 신체상태 이상유무 확인후 도전운동시 200~450ml 수분섭취, 신진대사 도움겨울철 기온이 떨어지면 야외활동이 줄어들기 마련이다. 그러나 주말 운동을 즐기는 동호인들에게는 추위가 어떤 장애도 되지 않는다. 한 주간 쌓인 스트...
2016.02.18 11:47
“여성·아이 모셔라”…SUV의 진화
엠블럼 부근 터치로 트렁크 오픈어린이 보조시트 장착 안전 확보본격 신차시즌인 3월을 앞두고 SUV 출시가 줄잇는 가운데, 특히 여성과 아이들의 취향에 맞춘 각종 장치들이 눈길을 끈다. 렉서스가 17일 국내 출시한 중대형 SUV ‘신형 RX’에는 렉서스 최초로 손 동작만으로 문을 여는 기능이 포함됐다. 일명 ‘터치리스 파...
2016.02.18 11:35
기아차 하이브리드 SUV‘니로’유럽 출격
‘2016 제네바 모터쇼’서 첫 선신형 K5 왜건 3형제도 동반상륙기아자동차가 오는 3월 열리는 ‘2016 제네바 모터쇼’에서 하이브리드 소형 SUV 니로를 유럽 최초로 공개한다고 18일 밝혔다. 기아차는 지난 17일(현지시간) 유럽 현지에서 제네바 모터쇼 출품 예정인 신차를 사전 공개하는 미디어 행사를 가졌다. 이날 국내 ...
2016.02.18 11:34
[또 미술품 위작 파문] “경찰압수 이우환작품 12점 모두 가짜
최명윤 국제미술과학硏 소장“감정위원 6명 모두 위작결론”4년전 진품결론 2점도 위작3개조직이 위작관여 추정감정평가원 부실감정도 도마에서울경찰청 지능범죄수사대가 압수 수사 중인 이우환 화백의 작품 12점에 대해 모두 ‘위작’ 결론이 난 것으로 드러났다. 최명윤 국제미술과학연구소 소장(명지대 문화예술대학원 ...
2016.02.18 11:30
[생생건강365] 3개월이상 가래끓는 기침만성 기관지염 의심을
3개월이상 가래끓는 기침만성 기관지염 의심을만성 기관지염은 만성 폐쇄성 폐질환의 하나로 가래가 나오는 기침이 1년에 3개월 이상 지속되고 이런 증상이 2년 이상 연속적으로 나타나며, 기도가 서서히 좁아지는 비가역적 기도 폐쇄 현상을 통해 호흡에 어려움을 겪는 질병입니다.만성 기관지염의 원인으로는 흡연, 대기오...
2016.02.18 11:16
[내 몸을 지키는 건강푸드 ②] 결명자ㆍ시금치로 노안을 늦춰라
우리 몸에서 가장 먼저 노화가 시작되는 곳이 눈이다. 사람마다 조금씩 차이가 있지만 대부분 20살이 넘어가면서 시력이 감퇴되기 시작하고 40대를 넘어서면 노안의 증상을 느끼게 된다. 직장인 이 모씨(43)는 작년부터 책이나 신문, 스마트 폰을 볼 때 글자가 잘 보이지 않아 안경을 벗고 읽는다. 그는 “몇 해 전까지는 그...
2016.02.18 11:16
[내 몸을 지키는 건강푸드 ①] 폐건강 지킴이 4총사…브로콜리ㆍ토마토ㆍ무ㆍ고등어
폐는 호흡을 담당하는 필수적인 기관으로 공기의 들숨과 날숨을 통해 산소를 얻고 이산화탄소를 내보내는 기관이다. 폐의 기능이 약해지면 호흡을 하기 힘들어져 걷거나 계단을 오르내리는 단순한 일조차 힘들 수 있다. 건강한 폐는 신체활동의 기본이 되는 만큼 폐건강을 위협하는 요인들을 멀리하고 운동과 음식을 통해 폐...
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
전국에서 너도나도 집 사러 몰려들었는데…세종의 추락 왜?[부동산360]
아파트 가격이 다섯달째 하락세인 세종 지역에서 외지인 거래도 주춤한 것으로 나타났다. 과거 부동산 급등기에는 아파트값이 고공행진을 하며 외지인들의 투자가 활발했지만, 시장 침체기가 길어지며 매수 행렬도 줄어든 것으로 보인다. 27일 한국부동산원의 ‘매입자 거주지별 아파트 매매거래 현황’ 통계를 보면 지난 2월 세종 아파트 매매 319건 중 외지인(세종 외 지역)에 의한 거래는 119건으로 약 37%를 차지했다. 지난해 2월에만 해도 세종 아파트 거래는 692건에 달했고, 외지인 매매도
부동산360
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀