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[리얼푸드웰빙]당뇨가 걱정이라면 5味에 길들여져라
당뇨병은 혈당이 높아지는 고혈당이 특징이다. 이로 인해 합병증을 유발할 수 있는 질환이다. 최근에는 당뇨병 환자 중 과체중이나 비만인 사람이 크게 늘고 있다. 살찐 당뇨병 환자는 늘어난 체지방이 몸에 들어온 당을 에너지로 사용하도록 도와주는 인슐린 활동에 영향을 줘 혈당관리가 더 어렵다. 질병관리본부가 발표한...
2016.01.27 11:45
[리얼푸드웰빙]설탕 300배 단맛 스테비아, 건강한 유혹
국화과 식물서 추출 당뇨예방에 도움…메이플시럽·코코넛설탕 등 천연감미료 시장 급성장건강과 웰빙이 우리 먹거리의 대표적인 키워드로 자리를 잡으면서 저칼로리 천연 감미료가 설탕의 자리를 빠르게 잠식하고 있다. 특히 단맛은 살리고 칼로리는 줄인 천연감미료 중 스테비아와 메이플 시럽, 코코넛 설탕이 각광을 받고...
2016.01.27 11:40
중고 최고 하이브리드카는‘그랜저’
감가율 16.5%, 평균 20%보다 ‘양호’친환경차 인기에 국내 하이브리드카 시장이 점점 커지고 있는 가운데 중고차 시장에서 가장 값을 잘 받고 있는 모델은 현대차의 그랜저 하이브리드인 것으로 나타났다. 27일 본지가 국내 최대 중고차 전문 업체 SK엔카에 의뢰해 2015년식 주요 하이브리드 6개 모델의 감가율을 분석한 결...
2016.01.27 11:32
[데이터랩]87년 10대서 작년 24만3900대로…수입차시장 무한질주
개방 30년…메르세데스 벤츠 첫 상륙96년 1만대 2011년 10만대 벽 돌파작년 국내점유율 16%육박 급팽창BMW 4만7877대 판매 7년연속 1위에4만6994대 메르세데스 벤츠 바짝추격글로벌시장 맹위 일본차는 고전1987년 메르세데스 벤츠가 국내에 수입되면서 본격적으로 시동을 건 수입차 시장이 개방 30년을 눈앞에 두고 있다. 수...
2016.01.27 11:18
문체부, 평창~정선~강릉 잇는‘올림픽 아리바우길’개발
문화체육관광부는 27일 강원도와 함께 올림픽 개최도시인 평창-정선-강릉을 하나로 잇는 세계적인 명품 트레킹 코스인 ‘올림픽 아리바우길’을 개발한다고 밝혔다.2017년 6월 준공될 ‘올림픽 아리바우길’은 시작 지점인 정선 5일장부터 마지막 지점인 강릉 경포대 해변까지 연장 131.7㎞이며, 9개 코스로 이뤄져 있다. 이...
2016.01.27 11:11
[생생건강365]하루 커피3잔, 사망률 절반 뚝↓노인·임산부 등 과다섭취 주의
지난 2013년 커피의 국내 생산량은 약 65만톤이며, 5년전에 비해 63%가 증가했습니다. 또한 주당 소비 빈도가 가장 많은 음식은 커피(12.2)로, 한국인은 1인당 하루 커피를 2잔씩 마시는 것으로 조사됐습니다. 고려대 안산병원 유전체 연구소가 안산ㆍ안성시에 사는 40∼69세 남녀 8075명을 12년간(2001∼2012년) 추적 조사...
2016.01.27 11:05
16년 달려온 ‘시카고’ 지칠줄 모르네
평균 객석점유율 90% 스테디셀러 뮤지컬노래·연기·춤·한국식 유머 완벽한 호흡뮤지컬 ‘시카고’는 2000년 한국 초연 이후 16년동안 12번이나 공연된 작품이다. 1975년 브로드웨이 뮤지컬 초연으로 따지면 40년이 넘었다. 평균 객석점유율 90%의 ‘스테디셀러’로 신시컴퍼니의 ‘효자 상품’ 역할을 톡톡히 하는 뮤지컬...
2016.01.27 11:01
응답하라! 롱부츠…복고의 완성은 발끝
히피·보헤미안풍 부츠 유행패션은 발끝에서 완성된다. 이번 겨울은 드라마 ‘응답하라 1988’ 등의 영향으로 복고 열풍이 거센 데다 마침 날씨까지 부쩍 쌀쌀해져 부츠가 ‘잇 아이템’으로 떠오르고 있다. 부츠는 복고주의를 지향하는 레트로(retro) 스타일에 포인트를 주며 전체적 룩을 완성해줄 뿐 아니라 보온성까지 높...
2016.01.27 11:01
소년들이 온다
빈소년합창단 한국투어콘서트리베라·뮌헨합창단도 내한무대세계적인 소년합창단들이 잇달아 내한 공연을 갖는다. 520년 역사를 자랑하는 오스트리아 ‘빈소년합창단’이 지난 15일부터 한국 투어콘서트를 시작한데 이어 오는 3월 영국 ‘리베라소년합창단’과 독일 ‘뮌헨소년합창단’이 나란히 한국 무대를 찾는다. 빈소년...
2016.01.27 11:01
‘한국방문의 해’ 기념, 2월한달 코리아그랜드세일
문화체육관광부는 ‘2016-2018 한국 방문의 해’를 맞아 국내 설 연휴와 중국 춘절 연휴 기간(2월 7일~13일)이 포함된 2월 1일부터 29일까지 한 달 동안 한국방문위원회(위원장 박삼구, 이하 방문위)와 함께 외국인 대상 ‘코리아그랜드세일’을 개최한다.이번 행사를 통해 중화권 방한객들이 집중적으로 방문하는 춘절을 전...
2016.01.27 10:59
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
홍길용의 화식열전
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀