남한권 (가운데)울릉군수가 직원들과 함께 '걷기운동 실천 응원 챌린지'에 동참했다(울릉군 제공)
[헤럴드 대구경북=김성권 기자]남한권 경북 울릉군수가 15일 걷기의 중요성과 걷기 실천 분위기 확산을 위한 '걷기운동 실천 응원 챌린지'에 동참했다.
'걷기운동 실천 응원 챌린지'는 경북도가 지난 7월 1일부터 걷기 활성화와 비만 예방을 위해 기관장의 관심과 홍보로 걷기 실천 확산과 건강 형평성 확보를 위해 마련했다.
걷기운동은 생활 속에서 가장 안전하게 할 수 있는 운동으로 허리와 무릎, 발 등 관절에 무리한 하중을 주지 않는 운동으로 초보자나, 노약자, 심장병 환자, 비만자 등에게 모두 적합한 운동이다. 또 장소나 시간에 상관없이 누구나 안전하게 할 수 있다.
이날, 남한권 울릉군수는 ‘걸어라! 오래 산다!’라는 걷기 실천 응원메시지를 작성하고 일상생활에서의 걷기 운동의 중요성을 강조하며 챌린지에 임했다.
남한권 울릉군수는 “울릉도에는 걷기 좋고 아름다운 길들이 많기에 풍경을 감상하며 걷다보면 건강을 챙기실 수 있다”며 “ 이번 챌린지가 많은 군민들이 안전한 걷기운동을 통해 건강을 지키는 계기가 됐으면 한다”고 말했다.
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