여름이 다가오자, 다이어트에 대한 관심이 높아지면서, 한방다이어트나 다이어트 보조제 등 다양한 방법으로 다이어트를 시도하는 사람들이 늘어나고 있다.

하지만 다이어트에 성공하는 것은 쉬운 일이 아니다. "여자들은 1년 내내 다이어트 기간이다" 라는 말을 한번쯤은 들어 본 적이 있을 것이다. 다이어트가 한번에 그치지 않고 일년 내내 반복된다는 것은 여성들의 다이어트에 대한 관심도가 높다는 것을 뜻하기도 하지만 그만큼 실패 확률이 높다는 것이기도 하다.

최근에 실시한 설문조사에 따르면 많은 여성들이 다이어트에 실패하는 가장 큰 요인으로 시간부족과 의지박약을 뽑았는데, 아마 한번쯤은 이와 같은 이유로 다이어트를 포기하거나 실패한 경험이 있을 것이다.

이 문제점들을 극복하고 다이어트를 한번에 성공할 수 있는 방법은 없을까?

최근 듀슬림한의원의 심박수 다이어트가 그 해결책으로 많은 다이어터들 사이에서 붐을 일으키고 있다.

심박수 다이어트는 운동 효과가 가장 높은 최대 심박수를 이용해 짧은 시간의 운동만으로도 큰 효과를 볼 수가 있는 다이어트 방법이다.

약 1시간 정도 열심히 유산소 운동을 하면 최대 심박수에 도달하게 되는데, 그 순간부터 체지방이 타기 시작한다. 하지만 최대 심박수에 도달하는 시간은 오래 걸리고, 유지되는 시간은 짧기 때문에 유산소 운동을 오래해도 감량되는 체지방은 아주 적은 편.

그 짧은 시간을 위해 오랜 시간을 할애해 열심히 운동하기가 쉽지만은 않다. 그러다 보면 다이어트가 작심삼일로 끝나는 사람들이 매우 많은 편이기도 하다.

이에 듀슬림한의원의 김경호원장은 좀더 효율적으로 심박수 다이어트를 할 수 있는 듀슬림환을 개발했다.

듀슬림환을 복용하고 운동을 하면, 빠른 시간 내에 최대 심박수에 도달할 수가 있고, 최대심박수를 장시간 유지시켜 주기 때문에 그 효과를 더 극대화 할 수가 있다고 한다. 한마디로 듀슬림환을 복용하면 단10분, 짧은 시간의 운동만으로도 1시간 운동한 것과 같은 효과를 볼 수 있는 것이다.

얼마 전, 여름을 앞두고 다이어트를 시작한 양씨(27)는 "다이어트를 시작하면 늘 일주일을 넘기기가 힘들었는데, 듀슬림환을 복용하고 심박수 다이어트를 하면서 자연스럽게 식사량이 조절되고, 운동도 조금만 하면 되니 포기하지 않고 끝까지 다이어트에 성공할 수 있었다"며 "올 여름에는 당당하게 비키니를 입고 해변을 걸을 수 있을 것 같다"고 매우 즐거워했다.

이처럼 듀슬림한의원 심박수다이어트는 시간 할애가 적으면서도 효과가 높기 때문에 꾸준한 몸매관리가 가능하다.

또한 듀슬림한의원의 공식커뮤니티(http://cafe.naver.com/dewslim)를 통해 다이어트를 하는 사람들이 정보를 공유하고, 서로 의지를 북돋아 주기 때문에 스트레스 받지 않고 보다 즐겁게 다이어트를 할 수가 있다.

다가오는 여름, 시간이 없고 의지가 부족해서 늘 다이어트에 실패한 사람이라면 심박수다이어트에 도전해보는 것은 어떨까

온라인뉴스팀/onlinenews@heraldcorp.com