한국베링거인겔하임과 취업포털사이트 인크루트가 지난 달 15일부터 21일까지 25~45세 여성 직장인 451명을 대상으로 한 설문조사결과 이같은 결과가 나타났다.
조사결과에 따르면 전체 응답자의 83%에 해당하는 370명이 평소 변비를 경험한다고 답했으며, 특히 3-4년 차 여성직장인의 비중이 33.8%를 차지하면서 가장 높은 변비 경험 비율을 보였다.
이는 다른 연차에 비해 평균 12% 가량 높은 비율이다.
3-4년 차 여성직장인은 신입사원과 상사 사이의 중간역할로 심리적 스트레스를 받으며, 급격히 증가된 실무업무에 따른 심적 부담이 체내에 영향을 미친 것으로 풀이된다.
또 변비 고통을 호소하는 여성 직장인 3명 중 1명은 ‘바쁜 업무로 인해 변의가 있어도 화장실을 제 때 가지 못한 것(27.1%)’ 때문에 변비가 생겼다고 답했다.
이 외에도 장시간 앉아 있는 근무 환경(24.5%), 스트레스(19.7%) 등이 변비를 유발하는 주요 원인으로 조사됐다.
또 변비 경험자들은 주로 속이 더부룩하고 몸이 불편해 신경 쓰일 때(46.2%), 배변욕구로 계속되는 긴장을 느낄 때(20.5%), 배변을 위한 화장실 체류시간이 길어질 때(16.4%) 업무 집중도 및 능률이 저하되는 경험을 한 적 있다고 답했다.
그러나 대다수의 여성 직장인들은 변비 개선을 위해 소극적 대처만을 하고 있는 것으로 드러났다.
응답자들은 변비 개선을 위해 유산균 음료 섭취(34.9%) , 식이섬유가 함유 된 음식 섭취(24.9%) , 물 자주 마시기(22.6%) 등으로 해결을 시도한다고 답했으나, 대처법 시도 후 배변 만족도는 평균 34.8점에 불과했다.
이번 설문조사를 진행한 한국베링거인겔하임 관계자는 “자가 진단을 통해 변비가 의심 된다면 음식과 운동에만 의존하지 말고 의사 또는 약사와 상의하고 본인의 변비 증상에 맞는 약을 처방 받거나 ‘둘코락스-에스’와 같이 안전성과 효과를 인정받은 변비약 사용 등 적극적인 치료를 고려해야 한다”고 조언했다.
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