헤럴드스포츠가 세계적인 교습가인 임진한 프로의 특별 레슨을 연재합니다. 매주 화요일 포털 사이트인 네이버와 다음을 통해 연재될 '임진한의 베스트 레슨’은 스윙의 ABC를 알기 쉽게 기초부터 차근 차근 설명합니다. 임진한 프로는 2011년과 2013년 미국의 골프 전문지인 골프 다이제스트에 의해 미국을 제외한 세계 50대 골프 교습가에 선정된 대한민국의 대표적인 스윙코치입니다. 골퍼 여러분의 많은 성원 부탁드립니다. [편집자주]

다운스윙에서 바깥에서 스윙 궤도가 들어올 때 훅이 나는 경우가 종종 있다.
훅을 방지하려면 일단 오른쪽 다리에 헤드를 놓아본다. 그것이 헤드가 나가는 선이다. 허리가 회전되지 않고 바깥에서 들어온다면 몸이 막히게 되는 일도 발생한다.

몸이 막히니까 이어서 갈 길이 막힌 손목이 빨리 풀리는 현상이 나온다. 그 경우 왼쪽으로 꺾이는 훅이 발생한다. 올바른 스윙은 다음과 같다. 다운스윙은 배꼽, 손과 앞가슴의 턴이 따로 놀지 않고 동시에 진행되어야 한다.

그래도 훅이 고쳐지지 않는다면 다운스윙이 뒤에서 오는 골퍼인 경우가 많다. 그런 스타일이라면 몸의 왼쪽 라인을 다운스윙에서 돌려준다는 마음가짐을 가져야 한다. 그렇다면 백스윙 톱에서 몸의 좌우 움직임을 막아주면서 허리를 자연스럽게 돌리게 해준다.


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