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공황장애 부르는 불면증, 숙면에 좋은 음식으로 불면증 탈출
식욕, 성욕, 수면욕은 인간의 원초적 욕구다. 이러한 욕구들 중 하나라도 잘못된다면 모두 질병으로 연결된다. 최근 우리나라 성인의 30%가 불면증이나 수면장애로 고통 받는다는 통계 기사는 국민건강에 적신호가 켜졌다는 의미라 해도 과언이 아니다.경쟁구조의 사회 속에서 받는 스트레스와 피로로 인해 발병하는 우울증...
2015.07.08 15:52
올 여름 휴가, 서울 근교 위치한 을왕리해수욕장으로 떠나자
깨끗한 객실을 저렴한 숙박료로 이용할 수 있어 화제과중한 업무와 빡빡한 일정으로 눈 코 뜰새 없이 바쁜 일상을 보내는 현대인들. 답답한 도심에서 벗어나 자연 안에서 편안한 휴식을 누리고자 하는 마음이 간절하다. 어디로든 당장 떠나고 싶지만 시간과 비용에 대한 부담 때문에 망설이게 되는 것이 사실. 서울 근교에 ...
2015.07.08 14:06
올 여름은 시원한 화양계곡으로 가자 구름속소나무펜션
천혜의 자연과 편안한 휴식공간으로 여행객들에게 인기울창한 숲에서 뻗어 나오는 시원한 계곡과 향긋한 나무 내음이 풍기는 통나무 건물이 있는 곳. 지친 일상에서 벗어나 자연 안에서 휴식을 누리기에 더할 나위 없는 장소이다. 찌는 듯한 무더위로 삶의 활력을 잃기 쉬운 여름, 사랑하는 이들과 재충전의 시간을 가질 수...
2015.07.08 14:05
전통 한옥 채로 꾸며진 전주한옥마을게스트하우스 뜰안채, 여행객에게 힐링을 선사하다
방학 및 여름휴가 등을 맞아 누구나 한번쯤은 해외여행이든 국내여행이든 여행을 계획하고 있을 법 하다. 최근 국내여행은 볼거리와 먹거리 숙박시설 등이 잘되 있는 여행지가 많아 집 나가면 고생이 아닌 몸과 마음의 피로를 치유할 수 있는 여행이 된다.해외여행 못지 않게 볼거리와 먹거리가 즐비해 많은 여행객들이 찾...
2015.07.06 15:52
무더운 여름, 눈은 물론 마음까지 시원한 속초 하늘빛 펜션
최적의 위치, 깔끔한 시설, 저렴한 숙박료로 이름 알려우리나라 산과 바다의 아름다움을 만끽할 수 있는 강원도 속초. 짙고 푸른 동해를 만날 수 있는 속초해수욕장과 기암괴석의 절경을 볼 수 있는 설악산, 다양한 시설들로 즐거운 물놀이를 즐길 수 있는 워터피아까지 다양한 볼거리와 즐길 거리로 사시사철 사람들의 발길...
2015.07.02 15:18
무더위를 한 방에 날리자, 올해는 시원한 가평 용추계곡으로
최고의 시설과 서비스, 저렴한 가격의 용추밸리하우스용추구곡은 예로부터 경치가 아름다워 많은 피서객들이 찾아 들던 곳이다. 우리 선조들이 이곳을 찾아와 자연 경관을 두루 구경하고 절경이라 감탄하며 구슬같이 맑고 아름다운 계곡이라 하여 옥계동이라 이름 지었다. 그 중 아홉 군데의 경치를 선정하여 옥계구곡이라 ...
2015.07.02 14:27
무더운 여름, 시원한 강원도 영월 아틀란티스펜션 어떠세요?
가슴이 절로 시원해지는 천혜의 자연이 살아 숨쉬는 곳자연의 품 안에 조용히 자리한 아름다운 건물. 넓게 트인 창을 통해 쉼 없이 흐르는 물줄기와 옹기종기 정겨운 집들이 모여있는 작은 마을을 바라볼 수 있는 곳. 번잡하고 소란스러운 도시에서 벗어나 이렇듯 고요한 장소에서 시간을 보낸다면 더할 나위 없는 휴가가 되...
2015.07.02 14:25
무더운 여름, 멋과 낭만의 안면도 서쪽하늘펜션 어떠세요?
자연 안에서 다양한 체험 즐길 수 있어 남녀노소 모두에게 인기뜨거운 태양이 작렬하는 여름, 더운 날씨 때문에 삶의 활력을 잃어버리기 십상이다. 쳇바퀴처럼 돌아가는 바쁜 일상에서 벗어나 자연 안에서 여유로운 시간을 보내는 것보다 즐거운 휴식은 없을 터. 의미 있는 재충전의 시간이 필요한 이들이라면 서해 바다의 ...
2015.07.02 14:24
고급스럽고 품격 있는 가평 보르도펜션
드라마와 영화 촬영지로 유명, 독채에서 편안한 휴식 가질 수 있는 가평 대표 펜션매일같이 반복되는 일상과 과중한 업무로 지친 현대인들이 많다. 더워지는 날씨 덕분에 삶의 활력을 잃기 쉬운 이 계절, 사람들의 시선에서 벗어나 진정한 휴식의 시간을 가질 필요가 있다. 자연의 품 안에 고요히 안겨 있는 가평펜션 보르도...
2015.07.02 14:22
무더운 여름, 자연과 하나되는 밀양 얼음골통나무집
여름에도 얼음이 어는 시원함과 아름다운 자연 풍광으로 이름 알려바야흐로 휴가의 계절 여름이 돌아왔다. 일년 중 낮이 가장 길어 야외활동 하기에 제격인 이 시기, 미뤄두었던 가족과의 여행을 준비하는 이들이 많다. 정신을 맑게 해주는 명산의 기운과 맑고 깨끗한 개울을 한꺼번에 즐길 수 있는 밀양으로 향해보자.신라...
2015.07.02 14:21
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
순진한 이해진, 교활한 孫正義… 라인, 5년전 이미 ‘기울어진 운동장’ [홍길용의 화식열전]
네이버 글로벌비즈니스의 핵심인 라인야후가 일본 소프트뱅크로 넘어갈 모양이다. ‘강탈’이지만 잘 살펴보면 우리가 화를 자초한 측면이 있다. 일이 벌어졌을 때 배후를 알려면 누가 이익을 얻을 지 파악하면 된다. 한비자가 정리한 유반(有反)의 지혜다. 라인야후 사태에서 가장 큰 이익을 얻는 이는 일본 소프트뱅크다. 궁지에 몰린 네이버를 상대로 싼 값에 라인야후를 통째로 삼킬 기회를 갖게 됐다. ▶5년전부터 기울어진 운동장…네이버, 라인 소뱅 계열사로 넘겨 지금은 일본 정부가 네이버를 압박하는 모양새지만
홍길용의 화식열전
매달 2000만원씩 이체하는 그들…초고가 월세 청담서도 나왔다[부동산360]
전월세 시장 강세가 꾸준히 이어지는 상황에서 초고가 월세도 흔해지고 있다. 초고가 월세가 자주 등장했던 성수동, 한남동에 이어 최근 청담동에서도 2000만원대 월세가 등장했다. 19일 국토부 실거래가 공개시스템에 따르면 강남구 청담동에 위치한 청담린든그로브 전용 203㎡는 지난달 5일 보증금 5억원에 월세 2080만원으로 신규거래가 이뤄졌다. 이 단지 같은 평형은 2022년 10월 보증금 5억원, 월세 1800만원에 거래가 체결됐는데, 2년 사이 월세가 280만원이나 뛴 셈이다. 청담린든그로브는 2017년
부동산360