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[요거트 먹어도 될까요 ③] 요거트를 먹으면 살이 찐다?…“무지방, 저당 제품 골라야”
소비하는 에너지보다 섭취하는 에너지량이 높으면 살이 찐다. ‘요거트를 먹으면 살이 찐다’는 것은 생각의 핵심은 ‘요거트’가 아니라 ‘어떤 제품을, 얼마나 섭취하냐’에 있다. 즉, 단순히 요거트를 섭취해서 살이 찐다는 공식은 성립하지 않는다는 것이 전문가들의 설명이다. 다만 ‘건강한 요거트’를 선택해야하는 ...
2016.06.01 10:11
[요거트 먹어도 될까요 ②] 전문가 5인에게 물었습니다…내 아이에게 ‘요거트’ 먹여도 될까요?
불가리아인들의 장수 비결, 좋은 유산균의 공급원, 칼슘과 단백질의 보고. 요거트를 수식하는 말은 수 없이 많다. 불량식품의 유혹 속에서도 요거트는 내 아이에게 안심하고 먹일 수 있는 영양간식의 자리를 오랫동안 지켜왔다. 출출함을 달래기 위해서, 혹은 건강을 위해서 선뜻 요거트를 찾는 것은 어른들도 마찬가지다. ...
2016.06.01 10:10
[요거트 먹어도 될까요 ①] 영양간식? 첨가물덩어리?…전문가에게 ‘요거트’를 먹어도 될지 물었다
요거트(yogurt)는 대표적인 영양간식이다. 우유가 갖고 있는 영양을 고스란히 담고 있고, 장 건강을 도모하는 유익한 유산균도 가득하다. 현대인의 병이라 일컬어지는 변비, 비만에도 역할을 한다. 여기에 식감이 부드럽고 맛도 나쁘지 않아 남녀노소 모두 부담없이 먹기 좋다. 지난 2006년 미국의 건강전문지 헬스는 그리스...
2016.06.01 10:10
올해 ‘헬스 앤 뷰티’ 키워드는 ‘프로(P.R.O)’
-보호(Protect)ㆍ유해성분배제(Raw)ㆍ일상(Ordinary)CJ올리브네트웍스가 운영하고 있는 국내 대표 헬스 앤 뷰티 스토어 올리브영은 최근 1년 간 소비 트렌드를 통해 ‘P.R.O(프로)’를 올해의 히트 상품 키워드로 선정했다고 1일 밝혔다. 사회적 이슈와 미세먼지, 자외선 등 각종 유해환경으로 인해 화장품과 생활용품 성분...
2016.06.01 10:04
올리브영, 2016년 ‘헬스 앤 뷰티’ 키워드는 ‘P.R.O’
-보호(Protect)ㆍ유해성분배제(Raw)ㆍ일상(Ordinary)CJ올리브네트웍스가 운영하고 있는 국내 대표 헬스 앤 뷰티 스토어 올리브영은 최근 1년 간 소비 트렌드를 통해 ‘P.R.O(프로)’를 올해의 히트 상품 키워드로 선정했다고 1일 밝혔다. 사회적 이슈와 미세먼지, 자외선 등 각종 유해환경으로 인해 화장품과 생활용품 성분...
2016.06.01 10:02
사이드미러 대신 카메라…연비 30% 향상된 볼보 콘셉트 트럭 공개
세계적인 상용차 제조업체인 볼보트럭이 지난달 31일(현지시간) 기존 차량 대비 연비가 30% 이상 향상된 차세대 ‘볼보 콘셉트 트럭’을 공개했다. 볼보트럭은 공기저항을 낮추기 위해 트럭 전체의 디자인을 개선시켜 공기역학 성능을 최적화시켰다. 가장 대표적인 방법이 양 측면의 사이드미러 대신 카메라를 사용해 공기저...
2016.06.01 09:57
“어느 쪽도 편들 수 없다…‘미인도’ 원본 보고 판단”
-권춘식씨 검찰 소환 연기… “미술관 원본 보고 진실 밝힐 것”-“위조했다-안했다-위조했다” 수차례 번복 속 최근 입장 눈길-검찰 소환조사 계획 이르면 다음주 쯤 확정될듯[헤럴드경제=김아미 기자] 국립현대미술관의 ‘미인도’가 고(故) 천경자 화백의 차녀 김정희 씨가 제기한 법정 소송에 휘말린 가운데, 그동안 ‘...
2016.06.01 09:42
[화제의 의료현장] 로봇팔이 입안으로 들어가 갑상선 수술, 흉터ㆍ통증 고민 획기적 해결
-고대 김훈엽 교수팀 세계 최초 성공 후,美 존스홉킨스병원에서 잇따라 성공적 시행 주부 박 모씨(62)는 올해 초 병원을 찾았다가 오른쪽 갑상선에 암이 있는 것을 발견했다. 즉시 수술이 필요한 상황이었지만 박 씨는 목에 흉터를 남기고 싶지 않았고, 통증까지 만만치 않다는 소리에 수술할 엄두가 나지 않았다. 하지만, ...
2016.06.01 09:36
[김태열 기자의 알쏭달쏭 의료상식⑫] ’조현병 환자와 더불어 살아가는 방법‘
얼마전 온 나라를 떠들썩하게 만든 ‘강남역 묻지마 살인사건’의 피의자가 앓고있던 질환이 경찰조사결과, ‘조현병(구 정신분열증)’으로 밝혀졌다. 여성이 피해자가 되면서 ‘여성혐오’ 범죄인지 여부도 사회적 이슈로 떠올랐다. 국민들이 우려하는 것은 겉으로 보기에는 멀쩡하고 직장까지 다녔던 조현병 환자가 혹시 ...
2016.06.01 09:33
한국, 이젠 저작권료 받는 나라
K팝과 드라마 수출에 힘입어 우리나라의 저작권 무역수지가 3년 연속 흑자를 기록했다.한국은행이 최근 ‘2015년 중 지식재산권 무역수지(잠정)’에 따르면 우리나라의 저작권 무역수지는 2013년 흑자로 전환한 후 2014년 6억 4000만 달러, 2015년 6억 8000만 달러 흑자행진을이었다.이는 무엇보다 게임 등을 포함하는 연구...
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
집값 다시 오를 조짐에…땅, 집 미리 보러 북새통 이뤘다 [부동산360]
“아파트 분양가가 많이 오르고 있는데 아무래도 LH 분양 주택은 가격이 저렴하다고들 하니까요. 부동산 시장 동향도 알아보고 경기남부 쪽에 관심이 많아 분양 예정인 곳은 어디어디인지 확인하려고 왔습니다.” (30대 여성 이모 씨) 최근 수도권 주요 지역을 중심으로 부동산 시장이 회복 조짐을 보이면서 한국토지주택공사(LH)가 공급하는 토지 및 주택에 대한 수요자들의 관심도 커지는 모양새다. 지난 26일 오후 2시 경기도 성남시 LH 경기남부지역본부 대강당에서 개최된 ‘2024 토지
부동산360