[헤럴드경제 스포츠팀] ‘골프 주치의’라는 인기 골프 칼럼을 연재 중인 최완욱 프로의 실전 동영상 레슨 ‘최완욱의 골프클리닉’을 화요일마다 연재합니다. 용인대학교에서 체육학 박사 학위를 받은 최 프로는 28년간 골프 레슨 경력으로 현재 마일스톤 골프아카데미를 운영하고 있습니다. <편집자주>

백스윙에서 몸통 회전을 해야 한다는 건 다들 아시는데 정확하게 따르고 계신가요? 혹시 팔로만 스윙하지 않나요? 백스윙 시 왼쪽 어깨를 회전하는 것보다 오른쪽 어깨를 뒤로 뺀다는 느낌이 어깨 회전에 더 효율적 입니다.


즉 왼쪽 어깨가 회전하려면 오른쪽 어깨가 길을 열어 줘야 쉽게 회전할 수 있죠. 이때 만약 오른쪽 어깨가 막혀 있으면 양 어깨가 모아져 움츠러들고 어깨에 힘이 과하게 들어갑니다.

태권도의 주먹 지르기를 예를 들겠습니다. 왼손을 뻗을 때 오른쪽 어깨가 그에 대한 반작용으로 뒤로 빠져야 왼팔을 길게 뻗게 되고 파워도 생기죠. 골프 동작도 마찬가지 작용과 반작용이 일어납니다. 백스윙 시 왼손을 뻗을 때 오른쪽 어깨를 뒤로 빼주면 몸통 회전도 쉬어지고 스윙 아크도 더 크게 할 수 있습니다. 백스윙을 잘 하시려면 태권도 동작을 연상하시기 바랍니다. [촬영 편집=박건태 기자]


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