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지끈지끈 스트레스.. 당신은 제대로 숨 쉬고 있나요?
직장인 이모씨(36세)는 요즘 단전 호흡 운동을 하고 있다. 올 가을 들어 미세먼지 농도가 심해 감기를 2~3차례나 걸려 병치레를 한 이씨는 의사의 조언에 따라 면역력을 강화시키기 위해 걷기와 단전 호흡을 병행하고 있다. 단전 호흡은 일반 호흡보다 더 깊은 호흡을 하기 때문에 내부 장기의 기능이 활성화 되는 효과가 있...
2015.12.22 10:31
자궁근종, 자궁선근증 대표적인 자궁난소질환, 생애주기별 하이푸 레이디로 맞춤 치료 가능.
최근 서구화된 식습관과 불규칙한 생활 등으로 자궁난소 질환 발병률이 증가하고 있는 추세다. 여성은 임신, 출산, 폐경 등의 생애주기별 경험을 하기 때문에 자궁 건강에 특히 신경 써야 한다. 대표적인 자궁난소 질환으로 자궁근종, 자궁선근증, 자궁내막증이 있다. 이 질환을 앓게 되면 생리과다, 부정출혈, 심한 복통 등...
2015.12.22 10:31
축제로 풍성한 베트남, 연간 수백여 개의 크고 작은 축제 개최 ‘눈길’
- 베트남 사람들의 용맹함을 엿볼 수 있는 닥락 코끼리 달리기 축제인도차이나 반도 동부에 남북으로 좁고 길게 위치한 베트남은 7,800만의 인구를 가진 그다지 크지 않은 나라이다. 그러나 총 인구의 80% 이상을 차지하는 낀족을 포함하여 54개 소수민족으로 이루어진 베트남에서는 연간 수백여 개의 크고 작은 축제가 개최...
2015.12.22 10:31
마음의 상처 유발 ‘흉터’ … 말끔히 개선하는 치료법은?
피부는 수술, 외상, 여드름 등의 결과로 흉터가 생길 수 있다. 한번 생긴 흉터는 다양한 수술적, 비수술적 교정법으로 치료할 수 있다. 흉터 치료의 목표는 눈에 덜 띄거나 미용적으로 만족스럽고 기능적으로도 불편을 덜 주도록 다듬는 것이다.흉터는 윤곽, 모양, 길이, 너비, 색, 기능 등의 특성에 따라 분류한다. 흉터의...
2015.12.22 10:31
[2015 재계인사 키워드]힘실린 미래 성장동력
재계 인사가 막바지다. 현대차, CJ, 롯데 등을 제외한 대기업 임원 인사가 대부분 마무리됐다. 사장단을 비롯한 임원 인사는 한해 실적에 대한 냉정한 가늠자다. 올해 글로벌 경기 악화로 실적이 부진했던 만큼 대다수 대기업들은 임원 승진 인사폭을 줄였다. 새로운 먹거리에 대한 고민도 묻어났다. 올해는 기업마다 세대교...
2015.12.22 10:28
중고명품도 최대 40% 보상판매서비스 할인적용 주목!
- 10년전 루이비통가방 팔면 최신상 로렉스시계를 준다고?겨울철이 되면 기온이 내려갈수록 옷은 두꺼워지고 그로 인해 패션의 흐름이 빠르게 바뀐다. 유명패션 잡지나 각종 홈쇼핑 채널등에서 패셔니스트의 광고로 소비자에게 구매를 호소한다. 특히 계절이 바뀌면 옷은 물론 가방, 신발, 시계 등 많은 패션아이템이 바...
2015.12.22 10:27
KT 기가 인터넷 100만 돌파...이제는 “과실딴다”
KT의 ‘기가 인터넷’ 가입자가 마침내 100만명을 돌파했다. 지난해 10월20일 출시 이후 약 1년 2개월여 만에 이룬 성과다. KT 전체 초고속인터넷 가입자 831만명 중 13%가 ‘기가 인터넷’ 가입자인 셈이다.22일 관련 업계에 따르면 KT는 ‘기가 인터넷’ 가입자 100만명 돌파 카운트다운에 들어갔다. 지난 18일 임헌문 KT...
2015.12.22 10:25
[2015 재계인사 키워드]오너 3~4세 승계 본격화
올해 재계 연말 인사를 보면 유독 오너 3~4세 약진이 두드러진다. 올해 오너가 3~4세가 승진한 대기업은 한화, 현대중공업, GS, 신세계, 두산, 코오롱 등이다. 승진한 오너가 자녀들은 기업의 신사업이나 전략기획부문을 주도할 것으로 관측된다. 김승연 한화그룹 회장의 장남 김동관(32) 한화큐셀 영업실장은 입사 5년만에...
2015.12.22 10:25
[2015 재계인사 키워드] 임원감원 칼바람 불었다
재계 인사가 막바지다. 현대차, CJ, 롯데 등을 제외한 대기업 임원 인사가 대부분 마무리됐다. 사장단을 비롯한 임원 인사는 한해 실적에 대한 냉정한 가늠자다. 올해 글로벌 경기 악화로 실적이 부진했던 만큼 대다수 대기업들은 임원 승진 인사폭을 줄였다. 새로운 먹거리에 대한 고민도 묻어났다. 올해는 기업마다 세대교...
2015.12.22 10:24
나이·성별·직업 따라 쓰는 SNS도 다르다
나이와 성별, 결혼 여부 등에 따라 주로 쓰는 소셜네트워크서비스(SNS)도 달라지는 것으로 나타났다.22일 DMC미디어(대표 이준희, www.dmcmedia.co.kr)가 발표한 ‘2015 디지털 소비자 및 한국인의 디지털 라이프 스타일 분석 보고서’에 따르면, 소셜미디어 이용 경험이 있는 국내 인터넷 이용자(만 19세~59세 780명 표본,...
2015.12.22 10:03
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요동치는 환율…한국경제 ‘위기경보’인 이유 [홍길용의 화식열전]
환율이 경제 핵심 이슈로 부각했다. 원화 가치가 외환위기와 글로벌 금융위기 당시 수준까지 폭락하면서다. 지금이 당시와 같은 위기 상황까지는 아닌 듯한데 왜 비슷한 현상이 나타날까? 원인을 면밀히 분석해보면 단순히 환율의 문제가 아니다. 신흥국에 경제위기가 닥칠 수 있다는 위기 신호다. 우리나라 경제구조가 이대로는 지속 가능한 성장을 하기 어렵다는 경고다. 한 마디로 온 나라가 경제에 집중해도 극복이 쉽지 않은 상황이라는 경고다. 최근 원화 환율 급등의 표면적 이유는 미국의 기준금리 인하 연기다. 미국은 고용과 소비를 바탕으로 경기가
홍길용의 화식열전
40평 받으려면 9억 더내라?…분담금 폭탄에 30평 골랐습니다 [부동산360]
#. 서울 양천구 신정동 재개발 예정 물건 가지고 있는 A씨는 조만간 진행될 조합원 분양신청에서 30평대를 넣을지 고려 중이다. 공사비 상승 등으로 인해 불과 2~3년 전보다도 분담금 많이 올라서다. 40평형 신청 시 7억원대였던 추가분담금이 이제는 9억을 웃돌고있기 때문이다. A씨는 “추정분담금이 2억원이나 뛰었는데 현 시점보다 더 오를 것 생각하면 40평대 가고싶지만 너무 부담될 것 같아 30평대로 가야할 것 같다”고 말했다. 공사비가 오르고 사업성 떨어지면서 재건축·
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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